『ゼロからの免疫力』 【 お勧めの本 】

ゼロ歳からの免疫-01.jpg

10日ほど前、以前から一度お話を聞きたかった著者・ 藤田紘一郎先生(東京医科歯科大学教授)回虫博士の講演を聞きに行って参りました。著作の中でホームページに紹介した「日本人の清潔があぶない」の内容通り、ユーモアにあふれた話しぶりでした。

医学生になろうとして、三重県多気郡○○村から東京へ出て受験したのが東京大学医学部。田舎出の学生が、受けたのはよいが「生物学」 のホルモンの出題で、「ホルモンは食べるもの」だとばっかり思っていた為に、見事不合格という話しに会場は大爆笑。翌年、 東京医科歯科大学へ合格したものの、野暮天の代名詞「柔道部」に在籍中、大学の便所で「熱帯病調査団長」の教授に会ったのが「ウン」のつき、 インドネシアのカリマンタン島へ荷物もちで行くことになったそうです。

以来40年、第二の故郷というべき島の子供たちを見ていると、ウンチの流れている川で遊んでいる子供のほうが、日本の子供よりよほど強くたくましく健康であることに気づく。いろいろ調査しているうちに、最近の日本人の行き過ぎた「ご清潔」との違いは、回虫の有無にあるということ。かつて50年ほど前の日本人の6割以上は回虫持ちだった。その頃にはアトピー性皮膚炎や杉花粉症などはほとんど見られなかった。研究によると回虫の出すウンチやオシッコの中に分子量2万くらいタンパク質が人の免疫力を上げる物質であると発見したのが藤田先生。

大人も子供も「抗菌グッズ」生活をしている現代、特に親が子供の体の中に入ってきたバイキンを抗生物質でやっつけ、身の回りのバイキンを抗菌グッズで遠ざけ、子供が本来もっている免疫システムを弱くしてしまったという。だから菌としてはヤワな部類の大腸菌O-157にも抵抗力のない体になっているという事です。大人でも、例えばトイレで洗浄するようになってから急増した女性のさまざまな膣炎は、膣に定在するデーデルライン定在菌を流してしまうため、トリコモナス菌などの病原菌の侵入を許してしまうからだといいます。

つまり、微生物や回虫も全部が悪い虫ばかりでなく、人間社会と同じで、悪いのもいれば、善いのもいるという事を知ることが大切。 バイキンやウィルスを初めとしたいろいろな生き物との「共生」につきる、という結論です。もちろん、食べ物の大切さも説いておられましたが、 食べ物の作り方も、戦後の農法は化学肥料や農薬による「ご清潔」な方向へ進んで来たと思います。そのため、 もやし的なひ弱な作物が人の体をつくる事となり、確かに農作物からの回虫感染は激減しましたが、新聞に時折載るように 「体格は大きくなったが、体力が無い小学生」ばかり、ということが言えますね。

話を伺っていて、気(Qi)のパワーが不足した野菜など、食べ物に気合が入れられるのは、 気(Qi) パワーソルトではないかと思いました。ゼロ歳から健康な子供を育てるための考え方、実行の仕方が回虫ばかりでなく、食、水、住まい、環境、 旅、五感の磨き方など様々な角度から書かれています。特に、お子さんをこれから育てる若い方々必見の一冊と思います。

発刊・集英社 定価600円(税込)


東洋医学(鍼灸・気功・食養・漢方薬)臨床経験30年の筆者の体験をもとに、 毎日を健康に暮らすための、お役立ち情報をお伝えいたします。

お勧めの本

『奇跡のリンゴ』

『みその本、みその料理』

『塩の文明誌』

『日本のお米、日本のご飯』

『9割の病気は自分で治せる』

『ぬれマスク先生の免疫革命』

『落語家はなぜ噺を忘れないのか』

『日本の食は安すぎる』

『野菜が壊れる』

『まいにち玄米ごはん』

『人間の覚悟』

『娘につたえる私の味』

『七日市藩和蘭薬記』

『食べ方上手だった日本人』

『生活防衛ハンドブック』

『地球温暖化論に騙されるな!』
『ほんとうの環境問題』

『あぶない二ッポンで安全に暮らすためのヒント100』

『メタボの罠 病人にされる健康な人々』

『若杉友子の野草料理教室』

『からだが変わる! 「きくち体操」』

『冷蔵庫で食品を腐らせない日本人』

『永田農法で作るベランダ・屋上菜園』

『活性酸素と野菜の力』

『HSPが病気を必ず治す』

『台所重宝記』

『普通の家族がいちばん怖い』

『あと3年で世界は江戸になる!』

『じょうぶな子どもをつくる基本食』

『赤ちゃんの生命のきまり』

『巨大地震が原発を襲う』

『ニームは地球を救う』

『うつぶせ寝健康法』

『これだけで病気にならない』

『きものという農業』

『食品のカラクリ』

『陰陽重ね煮クッキング』

『間違いだらけの診断基準』

『マイナスイオンでよみがえる健康』

『日用品が毒になる・経皮毒』

『料理の常識』

『かしこい赤ちゃんの育て方』

『食品の裏側』

『生命力死命力』

『生きて死ぬ智恵』

『いのちと塩・韓国版』

『新・生命の創世記 いのちと塩』

『究極の免疫力』

『早く肉をやめないか?』ほか

『免疫革命』

『粗食のすすめ』『食育』

『食の堕落と日本人』『醗酵の力』

『赤ちゃんの進化学』

『北の料理人Ⅰ』『北の料理人 Ⅱ』

『我的上海』

『百歳をすぎてもすごい生きる力』

『おじいちゃん日本のことを教えて』

『環境学講義』

『神道と日本人』『神道見えないものの力』

『日本人の清潔がアブナイ』

『梅暦・梅料理』

『坐のはなし』

やっぱりあぶない電磁調理器

もったいない

養生の実技

ゼロからの免疫力

歯科医療が日本を変える

塩で暮らすナチュラルライフ

世界を変えるお金の使い方

おいしい野菜

いのちを支えるスープ

食の匠たち

石田英湾先生

宮内隆平さん

渡部綱善さん

鈴木道朗さん

萩原恒男さん

尾島良治さん

村上元彦さん

南雲成次さん

池田隆二さん

生方彰さん

乗松祥子さん

貫田桂一さん