『塩で暮らすナチュラルライフ』 【 お勧めの本 】

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著者・パティ・ムースブラガーの「家の中で困ったことがあったら、塩を使ったレシピを試みてください」訳者・佐光紀子さんの 「ほんのひとつまみの塩で、生活をすっきり安全なものにできるのです」という前書きで始まる本。

戦後このかた、塩にまつわる数々の偏見がインプットされた日本では、医師の間でも「適量適塩」を唱えるのは少数派、「塩悪者説」 を唱えるのは多数派という構図ですね。そして、国民に植えつけられた「減塩思想」は中々抜きがたいものがあります。ですから、 古来からあった塩のいろいろな応用面は語り伝えられることもなく、塩は単なる一調味料と思っている消費者が大多数ではないでしょうか。

本書は、自然素材を使った家事をテーマに、著作活動を展開しているアメリカ女性の著者が、 家の中で幅広く活用できる塩の効能を書いたものです。日本の主婦が、忘れ去られた塩の応用知識を外国人によって教えられるというわけですが、 舶来思想や外圧に弱い日本にとっては、丁度よいタイムリーな本といえます。

内容は、昔から日本でも伝えられていた応用知識がほとんどですが、外国人らしい視点からの目新しい使い方も随所に見えます。現在、 キパワーソルトをお使いのユーザーの方々にとっても、使い方の知識がさらにワイドに広がること請け合いです。

訳者のあとがきにも「どこかにおき忘れたおばあちゃんの知恵。ちょっと立ち止まって見直してみるのはどうでしょう・・・」 とありますが、まさにその通り、塩の品質においては最高のキパワーソルトを使えば、書いてある内容以上の効果が希めます。

塩に関心のある方は、ご家庭に一冊常備して置く価値大ですから、強力にお薦めする一冊です。

発行・ブロンズ新社・定価1,470円(税込)


東洋医学(鍼灸・気功・食養・漢方薬)臨床経験30年の筆者の体験をもとに、 毎日を健康に暮らすための、お役立ち情報をお伝えいたします。

お勧めの本

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『地球温暖化論に騙されるな!』
『ほんとうの環境問題』

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『メタボの罠 病人にされる健康な人々』

『若杉友子の野草料理教室』

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『冷蔵庫で食品を腐らせない日本人』

『永田農法で作るベランダ・屋上菜園』

『活性酸素と野菜の力』

『HSPが病気を必ず治す』

『台所重宝記』

『普通の家族がいちばん怖い』

『あと3年で世界は江戸になる!』

『じょうぶな子どもをつくる基本食』

『赤ちゃんの生命のきまり』

『巨大地震が原発を襲う』

『ニームは地球を救う』

『うつぶせ寝健康法』

『これだけで病気にならない』

『きものという農業』

『食品のカラクリ』

『陰陽重ね煮クッキング』

『間違いだらけの診断基準』

『マイナスイオンでよみがえる健康』

『日用品が毒になる・経皮毒』

『料理の常識』

『かしこい赤ちゃんの育て方』

『食品の裏側』

『生命力死命力』

『生きて死ぬ智恵』

『いのちと塩・韓国版』

『新・生命の創世記 いのちと塩』

『究極の免疫力』

『早く肉をやめないか?』ほか

『免疫革命』

『粗食のすすめ』『食育』

『食の堕落と日本人』『醗酵の力』

『赤ちゃんの進化学』

『北の料理人Ⅰ』『北の料理人 Ⅱ』

『我的上海』

『百歳をすぎてもすごい生きる力』

『おじいちゃん日本のことを教えて』

『環境学講義』

『神道と日本人』『神道見えないものの力』

『日本人の清潔がアブナイ』

『梅暦・梅料理』

『坐のはなし』

やっぱりあぶない電磁調理器

もったいない

養生の実技

ゼロからの免疫力

歯科医療が日本を変える

塩で暮らすナチュラルライフ

世界を変えるお金の使い方

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いのちを支えるスープ

食の匠たち

石田英湾先生

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渡部綱善さん

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