『おいしい野菜』

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いま消費者が求めているのは、食べ物の安全性についてであることはいろいろアンケートや調査の結果からして一番関心の深いところですね。野菜も輸入が増え、生野菜もそうですが、いま漬物や加工食品としての野菜のほとんどは原料を輸入に頼っています。その場合問題になるのは、やはり安全性でしょうね。

本書は国内でおいしい野菜、つまり安全(無農薬・無化学肥料またはそれに近い農法)で栄養に冨み、新鮮であるなどの条件を満たした生産者を紹介したものです。

消費者として安全な野菜を選択する国の目安「有機農産物」=有機JASマークがあります。しかし、農家からいうと認証を受ける手続きが面倒であったり、経費がかかったり、メリットの余りない制度なので、本当に良いものを作っている小規模な農家は、認証を受けなくても十分消費者に支持されている場合、取らない農家も多々あります。私が以前、硝酸塩チッソの残留試験をしたとき、有機JASマークの野菜で「?????」というのがありましたから、認証があるから完全に信用できるという事でもありませんね。

本書に紹介された生産者は北海道から東北、関東、関西、四国、九州、沖縄におよんでいる。生産者・生産地を表示した他、扱っているお店や入手方法も書いてあるから、消費者にとって便利ではあります。本書に載っている生産者の畑や、作物は、ある方法によって診断したところ「気」(Qi)のレベルは高いほうなので推奨に値します。安心してお求めになれる生産者であり作物です。

本書では「在来品種」の記事がありましたが、良い野菜を作るときに、余り消費者の知らない問題点は、「種戦争」のことですね。以前から農産物の種は世界的なアグリビジネスが支配に乗り出し、遺伝子組み換え作物などは、その戦略上の路線の上にあります。

編集の目的外なのかわかりませんが、伝統的な農業を守る場合のひとつ問題点ですから、もう少し掘り下げの欲しいところです。

野菜には関係ないところで巻末には、野菜を保存、料理するということで冷蔵庫などが紹介されています。そこで「フードプロセッサーを知らないのは不幸」などという小見出しや記事は頂けませんね。包丁で刻んで料理したものとの違いが分別できないのは、料理を実際したことがないか、料理の味がわからない人のいうことで、いささか味覚神経に問題があるのではないでしょうか。

道具は使う目的、使い方があることを吟味すべきでしょう。IH調理器に関しても同様で、まだ評価がいろいろで定まらないものについては、一般誌ならともかく取り上げることに編集者の見識について一考を促したいものです。

シリーズ第一号ということですから、今後の編集内容を注目していきたいと思う一冊です。発行所・㈱ワールドフォトプレス・定価1,200円(税込)


東洋医学(鍼灸・気功・食養・漢方薬)臨床経験30年の筆者の体験をもとに、 毎日を健康に暮らすための、お役立ち情報をお伝えいたします。

お勧めの本

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『動物の食からみる現在の食生活へのヒント』

『奇跡のリンゴ』

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『塩の文明誌』

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『9割の病気は自分で治せる』

『ぬれマスク先生の免疫革命』

『落語家はなぜ噺を忘れないのか』

『日本の食は安すぎる』

『野菜が壊れる』

『まいにち玄米ごはん』

『人間の覚悟』

『娘につたえる私の味』

『七日市藩和蘭薬記』

『食べ方上手だった日本人』

『生活防衛ハンドブック』

『地球温暖化論に騙されるな!』
『ほんとうの環境問題』

『あぶない二ッポンで安全に暮らすためのヒント100』

『メタボの罠 病人にされる健康な人々』

『若杉友子の野草料理教室』

『からだが変わる! 「きくち体操」』

『冷蔵庫で食品を腐らせない日本人』

『永田農法で作るベランダ・屋上菜園』

『活性酸素と野菜の力』

『HSPが病気を必ず治す』

『台所重宝記』

『普通の家族がいちばん怖い』

『あと3年で世界は江戸になる!』

『じょうぶな子どもをつくる基本食』

『赤ちゃんの生命のきまり』

『巨大地震が原発を襲う』

『ニームは地球を救う』

『うつぶせ寝健康法』

『これだけで病気にならない』

『きものという農業』

『食品のカラクリ』

『陰陽重ね煮クッキング』

『間違いだらけの診断基準』

『マイナスイオンでよみがえる健康』

『日用品が毒になる・経皮毒』

『料理の常識』

『かしこい赤ちゃんの育て方』

『食品の裏側』

『生命力死命力』

『生きて死ぬ智恵』

『いのちと塩・韓国版』

『新・生命の創世記 いのちと塩』

『究極の免疫力』

『早く肉をやめないか?』ほか

『免疫革命』

『粗食のすすめ』『食育』

『食の堕落と日本人』『醗酵の力』

『赤ちゃんの進化学』

『北の料理人Ⅰ』『北の料理人 Ⅱ』

『我的上海』

『百歳をすぎてもすごい生きる力』

『おじいちゃん日本のことを教えて』

『環境学講義』

『神道と日本人』『神道見えないものの力』

『日本人の清潔がアブナイ』

『梅暦・梅料理』

『坐のはなし』

やっぱりあぶない電磁調理器

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養生の実技

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歯科医療が日本を変える

塩で暮らすナチュラルライフ

世界を変えるお金の使い方

おいしい野菜

いのちを支えるスープ

食の匠たち

宮内隆平さん

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貫田桂一さん